Q:什么顏色的窗簾能幫助睡眠？

　　A:人們選購(gòu)窗簾時(shí)，通?？紤]的裝飾性，其實(shí)應(yīng)該更多關(guān)注以下幾個(gè)方面。

　　防噪音。研究標(biāo)明，當(dāng)室內(nèi)的繼續(xù)嗓音污染達(dá)到 30 分貝時(shí)，就會(huì)干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關(guān)重要，質(zhì)地以植絨、棉、麻、為佳。一般來(lái)說(shuō)，越厚的窗簾吸音效果越好，質(zhì)地好的窗簾可以減少 10% 20% 外界噪音。

　　1 遮光。如果想在白晝睡個(gè)舒適的午覺(jué)，最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質(zhì)或植絨面料的最好。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)的光線，可以選用百葉窗，以便光線調(diào)節(jié)。

　　2 保暖。冬季，窗簾就需要考慮保暖問(wèn)題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據(jù)日本室內(nèi)設(shè)計(jì)師的研究，所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。

　　3 調(diào)節(jié)心情。如果窗簾顏色過(guò)于深沉，時(shí)間久了會(huì)使人心情抑郁；顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡顏色鮮艷的，但時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)造成視覺(jué)疲勞，使人心情煩躁。其實(shí)，無(wú)妨去繁就簡(jiǎn)，選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。